8 außergewöhnliche Yoga-Studios in London

Kunterbunte Stadtviertel, weltberühmte Sehenswürdigkeiten, eine aufregende Pubkultur und endlose Shoppingmöglichkeiten – kein Zweifel, Englands beeindruckend schöne Hauptstadt London gehört seit Jahren zu meinen liebsten urbanen Reisezielen in Europa. In der quirligen Metropole an der Themse finden Kulturliebhaber, Museumsgänger, Nachtschwärmer und Literaturfreunde gleichermaßen ihr perfektes Plätzchen, können sich Familien mit Kindern ebenso wie Alleinreisende wunderbar treiben lassen, britisches Flair genießen und die Stadt in all ihren faszinierenden Facetten entdecken und erleben.

Yoga üben in London: Hier kommen die acht besten Yoga-Studios

Wer sich aber zwischen Sightseeing und Stadtspaziergang mitunter nach einer kleinen Auszeit sehnt, kann sich in einem der zahlreichen Yogastudios in London eine wohlverdiente Kraftpause für Körper und Geist gönnen. Einfach Matte ausrollen und den Trubel der Außenwelt für einen Moment vergessen: Die Möglichkeiten sind nahezu endlos, das Angebot außerordentlich vielseitig – und die Londoner Yogaszene genauso lebendig und fröhlich wie die Stadt selbst.

1. YOGA HOUSE LONDON

Gleich zweimal hat sich das Yoga House London südlich der Themse angesiedelt. Die harmonisch eingerichteten Studios haben dank der natürlichen Korkböden, der großen Fenster, der Dachbalken und der vielen Grünpflanzen ein so gemütliches Ambiente, dass ich mich sofort wie zu Hause gefühlt habe. Zudem ist die Auswahl an Yogaklassen und Yogastilen hier so groß wie in kaum einem anderen Yogastudio in der englischen Hauptstadt – angeboten werden neben Hatha Yoga und Vinyasa Flows auch Hot Yoga und Forrest Yoga, Yoga Nidra und Ashtanga, Yin Yoga und Restorative Yoga, Barre und Qi Gong. Nach dem Praktizieren lädt die kleine Lounge zum entspannten Beisammensitzen und Teetrinken ein.

Yogastile: Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Forrest Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Hot Yoga

Weitere Infos: https://yogahouselondon.co.uk/

2. TRIYOGA LONDON

Shoreditch, Camden, Chelsea und Ealing – das Triyoga London ist gleich in vier der angesagtesten Stadtbezirke Londons zu finden. Ganz besonders charmant finde ich das Studio in dem alten viktorianischen Gebäude im pulsierenden Szeneviertel Camden, das ursprünglich mal als Klavierfabrik diente und dank der lichtdurchfluteten Räume und hohen Decken heute die perfekte Kulisse für Yogakurse aller Art bietet. Das Angebot ist groß, die Auswahl an Stilen abwechslungsreich: Ob Ashtanga oder Warm Yin, ob Basics für Beginner, Dynamic Flow, Barre Yoga oder Therapeutic Yoga – wer gerne was Neues ausprobieren möchte, ist in den schönen Räumlichkeiten des Triyoga auf alle Fälle wunderbar aufgehoben.

Yogastile: Vinyasa Flow, Barre Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga, Barre Yoga

Weitere Infos: https://triyoga.co.uk/

3. FOLD YOGA

Hier gibt’s Yoga an der frischen Luft: Im Fold Yoga im Herzen von Green Lanes im Norden Londons wird bei schönem Wetter im Garten geübt – eine zauberhafte grüne Oase inmitten der trubeligen City. Im Innenbereich sorgt die Fußbodenheizung in dem hell und offen gestalteten Yogaraum für eine Praxis im Warmen und ein ganz besonders kuscheliges Savasana. Die beiden Gründer Zoe und Phelan legen viel Wert auf vollkommen undogmatische, sehr entspannte und vor allem erschwingliche Yogakurse. In ihren Kursen und Klassen (von Dynamic Vinyasa über Restorative und Power bis hin zu Yin Yoga) ist deshalb vom Anfänger bis fortgeschrittenen Übenden jeder willkommen.

Yogastile: Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Power Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga

Weitere Infos: https://foldyoga.co.uk/

4. YOGA ON THE LANE

Zwischen Dalston und Hackney, im Nordosten Londons, besteht das zauberhafte Yoga on the Lane bereits seit mehr als zehn Jahren. Das kleine Studio in dem blauen Eckhaus ist wirklich nicht zu übersehen und hat sich auf dynamische Vinyasa Flows und Restorative Yoga spezialisiert – anmutige, harmonisierte Sequenzen, die darauf abzielen, Geist und Körper durch die Abstimmung von Atem und Bewegung zu synchronisieren. Draußen ist es frisch und windig? Macht nichts, denn das spezielle Fußbodenheizungssystem verhindert kalte Füße. Und auch Schwangerschaftsyoga und Pilates stehen ebenso wie spannende Workshops rund ums Wohlbefinden, Yoga und Körperpflege auf dem abwechslungsreichen Stundenplan.

Yogastile: Vinyasa, Flow and Restore, Pilates, Schwangerschafts- und Kinderyoga

Weitere Infos: www.yogaonthelane.com

5. YOGARISE

London ist nicht gerade berühmt für strahlende Sommertage, aber wer etwas Glück mitbringt und Lust auf Yoga über den Dächern der Stadt hat, sollte unbedingt das Yogarise im früher als trist verschrienen, heute als szenig geltenden Viertel Peckham besuchen. Beim Rooftop Yoga können Frühaufsteher kraftvoll und mit einer fantastischen Aussicht in den Tag starten oder sich von Ashtanga Yoga, Jivamukti Yoga und Resorative Yoga bis hin zu Yin and Yang, Hot Yoga oder Vinyasa durch die verschiedenen Stile schnuppern. Je nach Lust, Laune und Mindset eben und abseits des geschäftigen Londoner Trubels. Weitere Studios befinden sich in Covent Garden und in Queen’s Park.

Yogastile: Ashtanga Yoga, Jivamukti Yoga, Vinyasa Flow, Restorative, Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra

Weitere Infos: https://www.yogarise.london/

6. THE POWER YOGA COMPANY

Es darf etwas anstrengender sein? Willkommen in der Power Yoga Company in Fulham am Nordufer der Themse zwischen Hammersmith und Kensington. In dem loftartigen Studio sind sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Praktizierende eingeladen, sich in den verschiedenen Power-Yoga-Kursen so richtig zu verausgaben. Wer noch nicht so viel Yoga-Erfahrung hat, startet am besten mit der 45-minütigen Kursvariante oder dem Slow Flow, um in einem langsameren Tempo an der eigenen Flexibilität, Kraft und Ausrichtung zu arbeiten. Apropos: Auch ruhiges Yin Yoga steht auf dem Stundenplan, um den Abend nach einem langen Tag im manchmal doch recht lauten London entspannt ausklingen zu lassen.

Yogastile: Power Yoga, Pilates, Yin Yoga

Weitere Infos: www.thepoweryogaco.com

7. MUDRA YOGA LONDON

Das Mudra Yoga London liegt im schönen Stoke Newington im Nordosten Londons und ganz in der Nähe des grünen Clissold Parks. Von frühmorgens bis abends wird in dem etwas versteckt in einer kleinen Seitenstraße liegenden Studio eine große Vielfalt an unterschiedlichen Kursen und Stilen angeboten: Dynamisches Power Yoga und fließende Flows, ruhiges Yin Yoga oder Restorative Yoga oder Breathwork-Kurse und Sound Healing-Klassen stehen auf dem Programm. Wer etwas länger in London bleibt oder einfach oft üben möchte, kann sich für 50 £ die Fünferkarte holen – 10 £ die Klasse, günstiger geht es in ganz London kaum.

Yogastile: Power Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Restorative Yoga, Breathwork, Sound Healing

Weitere Infos: www.mudrayogalondon.com

8. HOTPOD YOGA LONDON

Die außergewöhnliche Idee von Hotpod Yoga startete mit einer Reihe von Pop-up-Kursen, bevor 2013 das erste Franchise in Swansea eröffnete. Mittlerweile gibt es das ganzheitliche Yogakonzept in über 50 Standorten und mehr als acht Ländern. Die Mission hinter Hotpod: Yoga für die moderne westliche Welt neu zu erfinden und möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen. Wie der Name schon verrät, dreht sich auch in den verschiedenen Londoner Studios alles um Hot Yoga. In den Kursen wird also ordentlich geschwitzt, wodurch ein tieferes und intensiveres Dehnen ermöglicht wird. Durch die gedämpften Lichter, die warmen Farbtöne und beruhigenden Klänge, die jede Yogastunde begleiten, können Körper und Geist gleichermaßen abschalten und sich vollkommen diesem ganzheitlichen Erlebnis hingeben. Du möchtest ganz bei dir sein, die Außenwelt vergessen und dich gleichzeitig herausfordern? Dann bist du im Hotpod (z. B. in Notting Hill) genau richtig.

Yogastile: Hot Yoga, Vinyasa Flow

Weitere Infos: https://hotpodyoga.com/studios/notting-hill/

In Sachen Transparenz:  Recherchereise zum Thema Yogastudios London. Unsere Autorin Svenja ist öfters in London und hat alle Studios persönlich getestet. Wir stellen nur Tipps online, die wir selbst getestet haben und unseren Freunden empfehlen würden.