Auszeit für Mamas, von Detox über Yoga bis Wellness
Nimm DIR Zeit für DICH!
Die Region Valsugana Lagorai liegt nicht weit von Trento entfernt und hat hohe Berge, saubere Seen und hübsche Orte zu bieten. Trotzdem ist sie viel unbekannter als Südtirol. Antoinette Schmelter-Kaiser ist mit ihrem Mann durch blühende Wiesen gewandert, hat auf urigen Almen gewohnt und konnte Kunstwerke inmitten von Natur pur bestaunen.
Das Traditionshaus, das seit 1649 im Familienbesitz ist, liegt mitten im malerischen Mayrhofen. Jetzt weht ein frischer Wind im Zillertal: Ab Herbst 2024 entsteht ein ganz neues Badehaus mit verschiedenen Pools drinnen und draußen, der großen Seppi’s Kinderwelt, mehreren Saunen und Rutschen für die Kids. Wir haben uns schon mal vor Ort umgeschaut und sind begeistert.
In Zell am See – Kaprun finden Spa-Lovers ein wahres Paradies inmitten schönster Landschaft und beeindruckender Bergkulisse. Wir haben im „Tauern Spa“. eine entspannte Freundinnen-Auszeit mit schwimmen, schwitzen und schlemmen verbracht. Aber auch Tagesgäste sind in der Therme hier herzlich Willkommen!
Unsere Autorin Svenja hat sich in der lebendigen Yogaszene Londons umgesehen und uns acht tolle Empfehlungen mitgebracht: Von Camden über Notting Hill bis Hackney, von Hatha Yoga über Power Yoga bis Hot Pod Yoga – hier kommen acht Tipps, wo Ihr einfach eure Matte ausrollen könnt für eine kleine Pause in der quirligen Metropole.
Vor einiger Zeit haben wir das Astoria Resort in Seefeld, geführt von Elisabeth Gürtler, der Kult-Gastgeberin Österreichs, besucht und fanden es großartig. Jetzt hat sich der Name geändert, aber alles Weitere ist geblieben. Das „Alpin Resort Sacher“ ist für eine Auszeit zu zweit sehr zu empfehlen. Egal, ob mit dem Mann, der Freundin oder wie bei uns mit der eigenen Mama.
Mit den ersten zarten Sonnenstrahlen des Frühlings erwacht nicht nur die Natur zu neuem Leben, sondern auch unsere Motivation, uns um unser Wohlbefinden zu kümmern. Es ist der perfekte Moment, um einen frischen Start in ein gesünderes Leben zu wagen. Der Wellness-Experte und Spa-Leiter des Moselschlösschens Benedikt Vogedes erklärt wie es geht.
Das malerische Vinschgau in Südtirol ist der perfekte Ort, um sich mal eine Auszeit zu gönnen, diesmal mit dem erwachsenen Sohnemann. Die noch schneebedeckten Berge des Ortler-Massivs, gepaart mit strahlendem Sonnenschein, begeistern uns sofort und der Garberhof natürlich auch. Ob ein Verwöhnprogramm im Spa, das Yoga-Retreat, wandern oder biken – Langeweile kommt hier garantiert nicht auf.
Mein Mann ist eher der aktive Typ, und ein Wellnesswochenende stand bis jetzt nicht auf seiner Bucketlist. Nach einer herrlich entspannten Auszeit im Tannheimer Tal mit köstlichem Essen und Verwöhnprogramm ist er jetzt plötzlich sehr offen für eine Wiederholung. Von der 3-D-Sauna über das Schlemmen im Grill bis hin zur Live-Musik in der Wirtschaft – wir sind jetzt auch Jungbrunn-Fans!
„Frühlingserwachen & Good Vibes“ nennt sich das dritte Yoga-Festival des Kleebauer Hofs, dass vom 01. bis 03. März 2024 stattfindet. Begegnungen und Lebensfreude stehen auf dem Programm. Lasst Euch von der Lust, Neues zu entdecken, während des Frühlingserwachens leiten. Taucht ein in eine Welt voller Inspiration, persönlichem Wachstum und positiver Energie.
Schon als Kind ist unsere Autorin Adrienne Friedlaender mit ihrem Shetlandpony durch die Wiesen galoppiert. Pferde und die Reiterei sind ihre Herzens-Leidenschaft, die allerdings im bunten Familienleben viele Jahre etwas zu kurz kam. Aber nach Family first ist jetzt „Me Time“ angesagt. Und das bedeutet: Rauf auf’s Pferd und im Galopp ins Abenteuer.
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