Auszeit für Mamas, von Detox über Yoga bis Wellness
Nimm DIR Zeit für DICH!
Als Mama entspannt, liebevoll und geduldig zu bleiben – das ist nicht nur während einer Pandemie schwer, sondern auch im ganz normalen Familien-Alltags-Chaos. Unsere Autorin Nadine Sorgenfrei ist nicht nur 3-fache Mama und Journalistin, sondern auch Coach für Mütter und hat da ein paar gute Tipps für uns …
Auf dem Weg der Sinne …
Seit 2001 führt der Rothaarsteig im Sauerland 154 Kilometer weit über die Kämme der Mittelgebirge. Wir haben ihn auf einer abwechslungsreichen Route drei Tage lang ausprobiert. Ein tolles Erlebnis!
Anlässlich unserer Teilnahme am Langlauf Women’s Camp in Seefeld, haben wir die Organisatorin Monika Fiedler-Proksch getroffen und konnten Ihr einige Fragen zu ihrem Concept stellen und warum Sport Camps für Frauen so toll sind.
Filmreifes Ambiente, Zimmer im charmanten, nostalgischen Stil und Kupferbadewannen in der Badestube mit Blick zum See: Hier im Gutshof ist Vergangenheit präsent und das Leben wird heute noch gefeiert. Schon einst Selma Lagerlöf besuchte hier legendäre Feste und Königin Christina schätze zum Entspannen diesen wunderschönen Ort im Herzen von Värmland.
Auf die Loipe fertig los! Beim Women‘s Langlauf Camp in Seefeld konnte unsere Autorin Antoinette an einem Wochenende zwei Techniken ausprobieren und eine tolle Trips4me-Zeit mit einer Gruppe Frauen erleben. In einem Winterwonderland machte sie erst bescheidene Fortschritte, hatte dann aber beglückende Erfolgserlebnisse …
Hot Spot für Wellness, gutes Essen und schönes Design: Die Schweden wissen wie man entspannt und feiert – und zwar am besten mit Freunden und Family! Das Selma Spa, eines der größten Wellnesshotels Skandinaviens ist der beste Ort dafür. Wir waren zur Eröffnung der neuen Außenpools mit Blick auf den See vor Ort …
Am wunderschönen Vierwaldstättersee im Kanton Luzern in der Schweiz erstrahlt das altehrwürdige Park Hotel Vitznau im neuen, modernen Look. Grandezza 2.0 sozusagen. Und ob Gourmets, Wellness-Begeisterte, ruhesuchende Paare oder auch Familien, hier werden alle happy.
Unsere Autorin und Mutter zweier kleiner Töchter Monika Lembke hat sich im Grandhotel „Vier Jahreszeiten Hotel“ eine Auszeit in der eigenen Stadt gegönnt und einen grandiosen Ausblick, edles Ambiente und modernes Essen genossen. Eine richtig schöne Trips4me-Time!
Das herbstliche Seefeld in Tirol eignet sich wunderbar zum Wandern und die herrliche Natur zu genießen. Besonders gut haben uns die Touren zum Gschwandkopf und zur Rosshütte gefallen. Anschließend gibt’s Wellness und Entspannung im Hotel Klosterbräu & Spa. Also eine super Kombi für ein paar entspannte Freundinnen-Tage.
Ein ganz neues Hotel an der Nordküste Kretas überzeugt durch geradliniges Design, sehr luxuriöse Zimmer mit Pool und einer tollen Location direkt am Meer. Dazu noch ein schönes Spa, die coole Budda Bar, verschiedene Restaurants und jede Menge Plätze zum Relaxen. Der perfekte Ort zum Entspannen, auch mal ganz allein!
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